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Kf03mXLrtdr - 2020/2/2 19:07:00
在生活当中,如果自己感觉到小便比较频繁,或者是感觉到哪家治疗白癜风的医院好自己经常心慌,亦或者是发现自己的脸色比较苍白,嘴唇的颜色也比较淡,或者是感觉皮肤经常很干燥,那么就应当怀疑自己是否存在气虚以及血虚的问题了,最好是找一个医院做一下身体检查,如果被确定为气血两亏,就应该通过一些常见的中药来进行身体调理。
        材料:当归30克、白芍12克、 红枣 10克(可多些,根据喜好)做法:材料准备好后,把材料都放到瓦堡内用大火烧沸,然后用文火煮,等鸡蛋熟了,捞出剥壳后返煮10分钟左右,喝汤吃蛋。干净的当天就吃,连续吃3-4天,就可以了,每个月都这么吃,一定能气血充足。
    准备材料:川芎10克、当归10克、*芪10克、*参10克、鸡蛋一个,阿胶1/3块,川芎10克、当归10克、*芪10克、*参10克一起,用纱布包起来,(我用的是一次性的无纺布调料包),和生的带壳鸡蛋一起,加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。鸡蛋捞出剥壳,再放回锅中,加上阿胶,再中火煎10分钟左右;4、看阿胶基本融化,汤汁煎浓,即可关火,丢掉药包,吃鸡蛋,喝掉药汤。
    对于气虚或者血虚的朋友来说,饮食调理是比较好的。这样的人平时应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物,同时还应该多吃北京哪家治疗白癜风好一些含有丰富微量元素的食物。具体说来,红枣莲子以及龙眼肉都具有很不错的补气补血的功能,在生活中不妨适当的吃一些。
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