来源：综合钱江晚报、掌上*V、中国天气网、网络综合
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人世间最绝望的抉择，
莫过于大夏天的你问我：
空调和手机只能选其一，
你选谁？
从今天开始
凉爽的夏天就此清场！再见！
东阳今天正式入伏了，
而且今年三伏天是“加长版”
从7月12日一直到8月21日才出伏！
整整40天，
意不意外，惊不惊喜？
再来看一张，
中央气象台发布的全国最高气温预报图
全国一片发红发紫，
而我们浙江正在暗搓搓地搓着一个小火球
接下来再看看东阳接下来几天的天气预报
↓↓↓
直逼40℃！
小编想起上一次写天气的时候，
有一位读者留言说：
“今年夏天好凉快哦，
总是下雨
一点都感觉不到热！”
你出来，我保证不打……
其实，三伏天一直以来都有
“30天普通版”和“40天加长版”两种版本，
据浙江省气候中心的资料，
从年到年，
“普通版伏天”只出现了8次，
也就是说，我们一共经历了19次“加长版”
再说一个让大家高兴高兴的事情，
从今年开始到年，
全部都是加长版40天的三伏天哦！
据医院急诊室医生介绍，每年三伏酷暑的时候都会接诊大量心脑血管疾病的患者。
注意！
三伏天气温每升高1℃，
心脑血管病患者增17.3%！
原因是：三伏酷暑，为了散热，体表血管扩张，心脏等脏器的供血就会相对减少；夏天出汗多，人体的水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度增高，易引发心肌梗死；加之人的心情也容易烦躁、紧张，睡眠质量下降，使心脏的耗氧量增加。
不做几件事，医院跑！1空调房睡一夜——易致热中风夏天开着空调裹着棉被睡一整夜，会让有高血压、心血管疾病史的人得“热中风”。建议室内空调温度不要过低，室内温度与室外温差最好不超过5℃。
2一大早去晨练——易致心脑血管意外
夏季早晨6点前，各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期夏季应尽量避开过早晨练，应改为*昏时间。
如果喝水太快，心脏不好的，严重的可能导致心肌梗死。夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次喝~毫升即可。
如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮，引起血压波动，容易诱发心脑血管意外，尤其是心梗。
三伏天高温，很多人晚上睡不好，中午时午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。可以在午餐前小睡30分钟，或者午餐后半小时后再午睡。
冷水澡，这种突然的冷刺激会导致冠状动脉严重痉挛，斑块破裂，形成血栓，造成急性心肌梗死，危及生命。
夏季人体前心后背上的毛孔都打开了，如果长期被紫外线照射，除了会被晒伤，还会导致水肿，严重者甚至会引发肾脏疾病。
天气炎热，许多人没有胃口，甚至经常用水果蔬菜来替代正餐。夏季人体的代谢速度比冬天要快，不吃主食会让人体阳气受损，免疫力下降，导致易患疾病。
小妙招
伏天吃丝瓜，赛人参
这是因为丝瓜里边含有人参所含的成分——皂甙，非常适合伏天食用，解暑防燥。
翠绿的丝瓜，无论是做清汤，还是做排骨、鸡汤，都能除油解腻，令人胃口大开。
、
怎么样，赶紧来一碗？
由于天气太热
小编已经恨不得变成熊猫了
最后要说，
这个夏天，
谁把我空调关了，
我跟谁绝交！
友谊的电闸，说拉就拉！
支持请点zan！
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