记者从市气象部门了解到，本周我市最低气温基本维持在10℃以上，而进入下周起，最低气温将统统掉到个位数，最低气温将达2℃。
没了雨水的降温功能，周末两天气温也逐渐加强，享受完干爽的天气，接下来进入冷空气当道时期。下周二左右，本月第一个冷空气霸道来袭，气温将大幅度下降，紧接着下周末又一个冷空气抵达，最低气温将在2℃徘徊，温差加大至7℃以上。
下面向您播送东阳天气预报发布时间：年12月02日11时
天气预报：今天中午到夜里阴到多云；
明天多云到阴，部分地区有小雨；
后天多云。
风的预报：偏东风1～2级
气温预报：明天早晨最低温度7～8℃，山区4～6℃
明天白天最高温度17～18℃
下了好几天的雨终于在今天说拜拜了！
周末以多云为主，
下周将有长达一周的晴好天气。
上班族趁晴好天气的中午到公园里晒自己
办公楼里呆久了出来活络活络筋骨
多晒太阳有利于人体生成维生素D
促进对钙、磷的吸收和利用，降低骨质疏松风险
看看晒太阳有什么好处
天气虽冷，但眼下太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受，正是享受“太阳进补”的大好时机。小编这里为小伙伴们罗列几个照太阳的好处，请在这几天阳光明媚的中午约朋友一起晒晒吧……
正确晒太阳是有好处的，享受日光养生不妨重点晒晒4个部位。
一、晒4个部位1.晒头顶：补阳气
晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶。这时的日光阳气最充足。上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。
2.晒后背：调气血
我们背对太阳，让阳光直射背部，只需不多时，就会感觉全身暖暖的，很舒服。此外，经常晒晒后背，还有强壮心肺的功能。
3.晒腿脚：护正气
阳光可以带走腿脚的寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松。春夏时给腿脚晒足阳光，可以储存能量，到冬天帮助抵御寒冷，护卫正气。
4.晒手心：促睡眠
在和煦的阳光下，我们不妨把双手摊开，手心朝向太阳，让阳光照进手心，可以释放压力，舒缓疲劳，促进睡眠，还有强心益气的作用。
二、晒太阳的小贴1.晒太阳时做做扩胸运动
充足的阳光照耀能够调解褪黑素的分泌，而胸部的舒展能够使身体更好的吸收阳气，达到补充肝阳，疏泄肝气和养肝的作用。
2.每周晒太阳别少于40分钟
一般来说，当人体15%的皮肤暴露在阳光下时，年轻人每周累计晒40分钟、老年人每周晒60分钟就能保证皮肤合成充足的维生素D。
3.晒太阳的最佳时间：10点和16点
工作再忙，建议每天抽出半小时到户外，在太阳光下做做扩胸运动，对着太阳做做深呼吸，舒展舒展一直蜷缩的身体。另外，上午10时左右和下午4时左右，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光中的紫外线可使人体产生维生素D，从而防止骨质疏松，并减少动脉硬化的发病率。
来源：温州晚报全媒体、看温州APP综合人民日报、网络
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没了雨水的降温功能，周末两天气温也逐渐加强，享受完干爽的天气，接下来进入冷空气当道时期。下周二左右，本月第一个冷空气霸道来袭，气温将大幅度下降，紧接着下周末又一个冷空气抵达，最低气温将在2℃徘徊，温差加大至7℃以上。
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明天多云到阴，部分地区有小雨；
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气温预报：明天早晨最低温度7～8℃，山区4～6℃
明天白天最高温度17～18℃
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周末以多云为主，
下周将有长达一周的晴好天气。
上班族趁晴好天气的中午到公园里晒自己
办公楼里呆久了出来活络活络筋骨
多晒太阳有利于人体生成维生素D
促进对钙、磷的吸收和利用，降低骨质疏松风险
看看晒太阳有什么好处
天气虽冷，但眼下太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受，正是享受“太阳进补”的大好时机。小编这里为小伙伴们罗列几个照太阳的好处，请在这几天阳光明媚的中午约朋友一起晒晒吧……
正确晒太阳是有好处的，享受日光养生不妨重点晒晒4个部位。
一、晒4个部位1.晒头顶：补阳气
晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶。这时的日光阳气最充足。上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。
2.晒后背：调气血
我们背对太阳，让阳光直射背部，只需不多时，就会感觉全身暖暖的，很舒服。此外，经常晒晒后背，还有强壮心肺的功能。
3.晒腿脚：护正气
阳光可以带走腿脚的寒气，还能加速钙质吸收，帮助预防骨质疏松。春夏时给腿脚晒足阳光，可以储存能量，到冬天帮助抵御寒冷，护卫正气。
4.晒手心：促睡眠
在和煦的阳光下，我们不妨把双手摊开，手心朝向太阳，让阳光照进手心，可以释放压力，舒缓疲劳，促进睡眠，还有强心益气的作用。
二、晒太阳的小贴1.晒太阳时做做扩胸运动
充足的阳光照耀能够调解褪黑素的分泌，而胸部的舒展能够使身体更好的吸收阳气，达到补充肝阳，疏泄肝气和养肝的作用。
2.每周晒太阳别少于40分钟
一般来说，当人体15%的皮肤暴露在阳光下时，年轻人每周累计晒40分钟、老年人每周晒60分钟就能保证皮肤合成充足的维生素D。
3.晒太阳的最佳时间：10点和16点
工作再忙，建议每天抽出半小时到户外，在太阳光下做做扩胸运动，对着太阳做做深呼吸，舒展舒展一直蜷缩的身体。另外，上午10时左右和下午4时左右，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光中的紫外线可使人体产生维生素D，从而防止骨质疏松，并减少动脉硬化的发病率。
来源：温州晚报全媒体、看温州APP综合人民日报、网络
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