刚刚过去的周末
迎来立冬节气
暖阳相伴之下气温的表现却俨然一副“小阳春”的模样说好的冷空气影响
来了没呀？
怎么没一点动静啊？
来是真的来了
就是无风无雨
而且
由于阳光实在太好
在太阳底下还能热出一身汗
所以感觉不到冷空气的存在
不过
今天早晨高山区的小伙伴们
一定能感受到冷空气的存在三单今早最低温度3.3℃
年11月8日20时-11月9日8时全市最低气温图未来的时日
晴到多云的晴歌
还将继续重复播放
雨水依旧难觅踪迹
白天的最高气温
和早晨的最低气温之差
在10℃以上
小伙伴们早晚要及时添衣哈
目前来看
预计未来七天我市前期天气晴好
气温起伏不大
白天体感舒适
适宜外出
15日起受东风气流影响
云系有所增多
温馨提醒
近期我市天气干燥，公众需多补充水分，注意用火用电安全。另外，秋冬转换期间，昼夜温差较大，建议公众合理调整穿着，谨防感冒及心脑血管疾病。
今日生活指数舒适度指数
等级：零级
温馨提醒：今天白天人体感觉舒适，最可接受，天气冷暖舒适，是工作和生活的最佳时机。
晾晒指数
等级：五级
温馨提醒：非常适宜晾晒。
钓鱼指数
等级：二级
温馨提醒：二级，较适宜垂钓。
一周天气
11月10日（星期二）：晴到少云，温度10～21℃，偏东风1～2级；
11月11日（星期三）：晴到多云，温度11～22℃，偏东风1～2级；
11月12日（星期四）：晴到多云，温度11～23℃，偏东风1～2级；
11月13日（星期五）：晴到多云，温度11～23℃，偏东风2～3级；
11月14日（星期六）：晴转多云，温度12～22℃，偏东风2～3级；
11月15日（星期天）：多云到阴，温度14～22℃，偏东风1～2级；
11月16日（星期一）：多云到阴，局部有小雨，温度16～24℃，偏东风1～2级。
别让冷空气钻空子！全国感冒指数地图告诉你哪里易感冒
虽然冷空气影响有限，气温整体波动并不算很大，但是早晚温差以及室内外的温差，也很容易引起感冒的发生，所以小伙伴们要加强预防措施。
#7类人群要特别注意防范感冒
包括老年人、儿童、孕妇、肝肾功能不全患者、心脑血管疾病患者、药物过敏者以及有胃、十二指肠溃疡、曾有消化道出血史患者。
#“立冬补冬，补嘴空”
立冬时节可以进行食补，适当食用一些热量较高的食品，多吃肉类，同时也要注意多吃新鲜蔬菜，补充维生素，加强锻炼增强身体免疫力。
#专家提醒，感冒防御这几点误区要重视
?“着凉要食，发烧免食”
发烧时补充食物能够为身体提供能量对付疾病，所以当你无论着凉还是发烧，都应该进行正确健康饮食。
?“不治疗感冒的症状”
感冒症状非但与感冒持续的时间没有关系，而且它们还是将病*传播给他人的“帮凶”。所以出现感冒时，该吃药时还是得吃药。
?“运动可以缓解感冒”
这只会使得体力消耗更多，使身体更加疲劳，抗病能力会下降，可能会加重病情。感冒期间应该要多休息，不能做剧烈运动。
来源：综合浙江天气、金华气象、东阳天气
版权归原作者所有，如有侵权请及时联系
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