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TUhjnbcbe - 2020/8/24 16:35:00
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蒸汽烹饪,最早起源于中国,可追溯至万年前的炎*,并贯穿中国千年饮食文化。这种看似简单的烹饪,以蒸汽加热,使调好的原料成熟,酥烂入味,保持了菜肴的原形、原汁、原味。相比炒、炸、煎、烤、烩、炖等烹饪方法,蒸菜肴所含油脂少,营养素保存率高,且容易消化,且蒸食不上火,更符合健康饮食的需求。


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