北京中科白癜风医院科学大讲堂如今,越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中,由于行前准备不充分,往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣,反而给自己留下一些不快。那么,在旅游中应该注意些什么呢? 一忌 单独出游。特别是出远门旅游的人,最好与熟悉的人结伴同游,这样既可增添旅游的乐趣,又能互相照顾。 二忌 无目的的滥游。有的人在出门旅游前既无目标,也无计划,有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉,这种毫无目的的花钱乱逛,既浪费金钱,又徒费精力,影响身心健康。 三忌 乘车坐船争先恐后。 四忌 暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱一顿,饥一顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。 五忌 在风景区乱涂乱画。这种乱涂乱画,既损坏古迹的完善,也是一种不讲精神文明的行为,会造成很坏的影响。 六忌 语言粗野。旅途中应时时处处讲文明,讲礼貌,不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。 七忌 随地吐痰或大小便。 八忌 任意攀折花草树木。 九忌 轻易交友。在旅游中应注意不要随便与不认识的人深交,以免上当受骗。 十忌 随身携带重要文件或贵重物品。谨防失密、失窃,造成不应有的严重损失。
“其实,婴儿偶尔下水玩一下没有问题,但没必要让1岁以下婴儿学习游泳,幼儿不应该长期浸泡在水中。”韩锦伦教授指出。
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基本金属市场: 1月26日,铜、铝、锌价上涨,涨幅为0.86%、1.10%、2.61%;铅价格下跌,跌幅为3.22%。 1月26日,铜、铅库存增加,增幅1.45%、1.47%。铝、锌库存减少,减少幅度为0.11%、0.03%。 *金与美元: 1月26日,金价下跌1.04%,收于1346.36美元/盎司。美元下跌0.21%,收于77.74。 最新消息及数据 1月26日,FED发布经济评估,称近期经济复苏势头增强,但高失业率证明6000亿公债的购买计划是合理的。 1月26日,中国房地产调控*策更进一步,提高二套房首付比例至60%;限购令全面铺开;地方*府需合理确定房价控制目标,一季度公布;房产不足五年转手交易的,统一按销售收入全额征税。 点评: FED继续购买6000亿公债计划的执行,美元下跌,基本金属大多上涨,金价上涨幅度较大。短期内金价的支撑优于基本金属,中国的结构调整的步子紧锣密鼓,房地产调控*策程度之深超市场预期。 我们认为2011年行业不具有整体性的投资机会,维持行业"中性"的投资评级。同时,我们认为板块的结构性投资机会仍然存在,继续看好稀土永磁,同时继续关注*金业的中长期投资机会。我们重点的关注的个股为山东*金、中金*金、中科三环、宁波韵升。 投资风险:宏观经济尤其是美国经济复苏程度超预期;主要国家尤其是美国宽松货币*策的收紧时点的超预期;各国新能源*策是否连续;新能源汽车的量产时间的不确定性。